Wanneer je regelmatig de tijd neemt

om stil te worden en stil te zijn, 

wordt stilte net zo een behoefte

als slaap en voedsel.

Omdat het je helpt

om af te stemmen op wat je denkt, 

voelt en verlangt, en daardoor focus en richting

geeft in het leven van alledag. 

Je ontdekt wie je in essentie bent,

en dat neem je mee de wereld in.

Een prachtige manier om goed voor jezelf te zorgen!

​